予防美容とは

美しい肌と健康な身体は予防意識から

多くの方はシミやしわが出来た後、化粧品を変えたりクリニックを訪れ、
「何とかシミが消えないか、しわが無くならないか」と努力されます。
また、健康診断後に数値結果が悪く出てしまった場合は
「今日から生活習慣や食生活に気をつけよう」と思います。

私が最初に就職したのはドラッグストアでしたので、「セルフメディケーション」の考え方はいつも身近にありました。

セルフメディケーションとは

「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な体の不調は自分で手当てする事」と
世界保健機関(WHO)は定義しています。

体調を崩したり病気になってから、薬を服用する、病院に行くのではなく、

自分自身の健康に責任を持つ事を常に心がける

健康で生き生きとした毎日を過ごすためには
日頃から規則正しい生活習慣、食生活に気をつけるなど
自己の努力で改善出来る事が多くあります。

美容も同じです。
「シミ、しわ、たるみ、乾燥、毛穴の開き、毛穴の黒ずみ、ニキビ、肌荒れ、クマ、敏感肌」など、多くの方が肌悩みの1つや2つは持っています。
これらの肌悩みには必ず「原因」があります。
年齢を重ねれば必ず老化します。
しかし、老化肌の原因は加齢だけではありません。

・スキンケア習慣がおろそかである。
・うっかり日焼けをすることが多く、紫外線の影響が積み重なっている。
・生活習慣や食生活が乱れている。
・ストレスが溜まっている。

など、様々な要因が蓄積されていくことで、肌の輝きが失われていきます。

気になる肌悩みや、なんとなくすっきりしない体調や心の状態など、
根本原因が判明することで、改善していきます。
さらに予防を意識することで、透明感とハリのあるみずみずしい肌に変わっていきます。

私は“年齢を重ねると、シミ、しわが増え、体のあちこちに不調が表れ、病気になる可能性が高まる”
と20年ほど前から考えていたため、必ず訪れるであろう事象が判明しているのであれば、先手を打てばいいと思い、シミ、しわが増えない様に紫外線対策やスキンケアをしっかりと行い、生活習慣や食生活を意識しながら、肌や身体と接してきました。

私たちに与えられた身体はひとつしかありません。
乱暴に扱えば、モノは壊れます。
感謝の気持ちを込めて丁寧に、大切に肌や身体と向き合っていきましょう。

もっと美しく、いつまでも健康で過ごす。
笑顔あふれる楽しい毎日を過ごすために
予防美容を始めませんか?

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