スタッフブログ

美容と健康のために白湯で温め生活

気温が急上昇したり、また、急に冷え込んだり 毎日気温の変化が激しい季節ですね。 今年は長く桜も楽しめて風景がピンクに染まりなんだか気分も高まります。   気温が20度前後まで上がると 冬にあまり摂取しなかった …


美肌の天敵!便秘(腸内)改善

ここ数年、腸内環境への関心が高まっていると感じる中 野菜の摂取量を増やしたり、乳酸菌に関心を持っていらしゃる方も多いと思いのではないでしょうか? 腸内フローラという単語もよくTVや雑誌に取り上げられていますよね! 腸は第…


メカブの栄養成分

先日、ふと何気なく 「メカブが食べたい・・・」と思い、(なんのきっかけもなく) 最近頻繁に食べているメカブ。 一つの食にハマるとそればかり食べてしまう私。   メカブの栄養成分 フコイダン、アルギン酸、カルシウ…


”黄ぐすみ”予防と体に良い食生活の関係

人は年齢を重ねると肌が黄色くくすんできます。 「若い時と肌の色が変わった」と感じられている方も多いのではないでしょうか?   黄ぐすみの主な原因は肌の「糖化」と「カルボニル化」と「紫外線」です。   …


ドライアイにご用心

PCやスマホの長時間使用で目を酷使したり コンタクト、外気の湿度の低下で目が乾燥しドライアイに・・・。 友人、知人でも涙が出るほどのドライアイの方も少なくありません。 私自身も、健康イベントでドライアイ度を見てもらった時…